Когда ощущаешь боль, не пугайся... Подойди к ней ближе, как к зияющему обрыву, посмотри вглубь... Просто осознай, она уже случилась, она уже есть... А значит попытка убить боль принесет еще больше боли... Просто подойди к ней и смотри... И она расскажет тебе все...
Нет разделения, что болит внутри... Тело или состояние... Перед тем, как боль случилась в теле, она давно мучила состоянием... Просто мы не замечали... И потому не думай, что тело виновато в боли... Оно превзошло пределы своей вместительности и последний способ заполучить твое внимание была боль...
Почему мы не обращали внимание на боль? Отворачивались от мелких уколов, думая, что так правильно... Не думали, что ощущения в теле - это допустимо... Слишком много думали вместо того, чтобы хоть раз позволить себе почувствовать без отвергания...
Боль коллапсировала дойдя до пределов... И сейчас внимание к ней не избежать... И пока боль будет разворачиваться в теле и в центре груди, тебе больше не удастся уводить свое внимание и делать вид, что безучастность - твоя черта...
Не бойся, мы все проходим через боль... Никому из нас не отмерено больше или меньше боли... Но есть способ застрять в ней... Если настойчиво уверять, что именно тебе боли досталось больше... Помнишь, Вселенная отзывчива? Она позволит тебе отыграть все твои иллюзии, все равно убеждая в том, что твой план души - счастье, а не страдание, в которое тебе нравится верить...
Боль налагает след на твою любовь... Ведь она всего лишь признак зажимания потока любви, который идет через тебя... Из твоего сердца... И если этот поток вынуждать проходить через ограничения, созданные умом, сила твоей любви станет сжиматься и предельно допустимое давление донесет до тебя ощущение невыносимости...
И когда тебе больно, ты плачешь... Чтобы сбросить это избыточное напряжение в сердце... Чтобы смазать засовы заборов, которые мы сами ставим на пути у широкополосного стремления любить...
Что тебе делать с болью? Ты еще спрашиваешь... Полюби ее... Сообщи ей то, что ее ты тоже любишь... Ведь любить энергию сердца, пораненную об ошейники, на самом деле естественно... Ведь это та же любовь, которая просто хочет, чтобы мы убрали ограничения.. Прыгнули в пучину... Сняли оценки... Согласились с тем, что она - боль - уже есть... И с тем, что мы сами создали ее, запретив выпускать любовь.. Выпускать.... Не тянуть внутрь себя, как мы привыкли...
Что тебе сделать с болью? Отдаваться ей, распуская солнечное сплетение, зажатое словно корсетом.... И благодарить за боль, которая сейчас отделена от тебя, от любви своими же блоками... И помнить, боль нуждается в позволении, чтобы развернуться к любви...
Боль - твоя - имеет разные причины... Но самая глубинная - это твой выбор считать, что боль - это то, что совладало с тобой.. Но это не так... Ты хозяйка своей боли... И, возможно, ты пока просто не знаешь, как сама ее создаешь... И как отступить от выбора делать себе больно своим неприятием...
Не бойся, боль - это тоже подруга... Научись и ей доверять...
Катарина Шаровски
#боль@nastroenie_stroinosti
#принятие@nastroenie_stroinosti
#любить@nastroenie_stroinosti
