Проживание злости....
В полной мере его можно прожить только полностью приняв ответственность за свои чувства на себя. Выучить как формулу - в другом человеке меня бесит МОЕ. И вот так я реагирую на МОЕ и на себя с ЭТИМ.
Выучить и другое - в другом человеке я вижу это с преувеличением. Потому что чем больше я отворачиваюсь от такого же в себе, тем сильнее притягиваю людей, у которых ЭТО выражено максимально...
То, что я как женщина вижу в других женщинах - это моя Тень. И эти женщины учат меня принимать мои отвергнутые проявления.
То, что я как женщина вижу в мужчинах - это мой внутренний мужчина, который отклонился от созданного мною идеала. И он балансирует мой однобокий и вымышленный идеал. И чем гибче я допускаю, что мой внутренний мужчина может быть и таким, тем лучше мои отношения с мужчинами вовне.
И когда во мне поднимается реакция злости я чувствую ее в теле, быть может ору, быть может ощущаю это как желание разнести все в щепки, но краем сознания слышу - это моя реакция. Моя.
И сначала я приму себя с этой реакцией. А потом я приму в себе тот свой аспект, который показали другие.
Катарина Шаровски
#чувства@nastroenie_stroinosti
#эмоции@nastroenie_stroinosti
#злость_агрессия@nastroenie_stroinosti
#зеркало@nastroenie_stroinosti
#принятие@nastroenie_stroinosti
