Статья о том, как принять ответственность за свои чувства и прожить злость. Рассматривается влияние других людей на наши эмоции и как принимать свои отвергнутые проявления. В статье используется концепция зеркала и принятия себя с реакцией злости.
# Чувства
Принимайте напряжение в теле как часть себя и не ставьте ему блоков. Обнимайте свои блоки и будьте с ними, помогая своим дыханием. Проживание ощущений без оценок выводит на поверхность истинное. Расслабление в теле и душе происходит со временем.
Перепост